导航菜单
首页 » 无极荣耀注册 » 正文

秦时明月-减脂又明目的黄瓜炒枸杞,厨房小白的你无妨从这道菜学起

关于一个爱摄生的人来讲,摄生现已不仅仅秦时明月-减脂又明目的黄瓜炒枸杞,厨房小白的你无妨从这道菜学起要喝枸杞水这么简略的,咱们还要时不时的煮一个银耳莲子汤;每天仔细的泡脚好好的睡觉;咱们甚至都要把枸杞搬上餐桌来摄生了。

今天要和咱们共享的便是黄瓜炒枸杞 ,万万没有想到,有一天我竟然也要炒枸杞了。需求摄生的朋友们咱们都来试一试吧。

预备食材:黄瓜、枸杞、蒜末、姜秦时明月-减脂又明目的黄瓜炒枸杞,厨房小白的你无妨从这道菜学起末、葱花等。

1、秦时明月-减脂又明目的黄瓜炒枸杞,厨房小白的你无妨从这道菜学起将预备好的黄瓜切成一个个小方形的片状,留以备用。

2、起锅烧油,将预备好的蒜末、姜末、葱秦时明月-减脂又明目的黄瓜炒枸杞,厨房小白的你无妨从这道菜学起花放在锅中,进行爆香。

3、在将预备好的黄瓜放在锅中,进行翻炒。

4、预备适当量的盐秦时明月-减脂又明目的黄瓜炒枸杞,厨房小白的你无妨从这道菜学起巴进行调味。

5、将预备好的枸杞放在锅中,宁缺毋滥进行翻炒。秦时明月-减脂又明目的黄瓜炒枸杞,厨房小白的你无妨从这道菜学起

6、大火翻炒,之后盛出来即。

今天份的摄生系菜品咱们就做好了,有摄生需求的,开端掉头发和失眠的朋友们,咱们从速做起来,别犹疑!

二维码